Under Eye Skin : ఓవర్ టైం స్క్రీన్ వల్ల కంటి కింద డార్క్ సర్కిల్స్ ను ఎలా నివారించాలి !.
Under Eye Skin : కోవిడ్ -19 మహమ్మారి కారణంగా, స్క్రీన్‌టైమ్ పెరిగింది. ఇంటి నుండి పని మరియు ఆన్‌లైన్ విద్యతో, కళ్ళు పై వత్తిడి పెరిగింది . కంప్యూటర్‌లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు, టెలివిజన్‌లు మరియు ఇతర ఎలక్ట్రానిక్‌ల ద్వారా వెలువడే నీలి కాంతి కళ్లపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.మన కంటి చుట్టూ వృత్తాకార కండరమైన ఆర్బిక్యులారిస్ ఆక్యులి యొక్క చీకటి మెరూన్ ప్రతిబింబం కారణంగా డార్క్ సర్కిల్స్ ఏర్పడతాయి. డార్క్ పిగ్మెంటేషన్ మీకు అలసిపోయిన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీకు అనారోగ్యం లేదా నిద్ర లేమిగా అనిపిస్తుంది.
కంటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది, ఫలితంగా ఆర్బిక్యులారిస్ ఓక్యులి అనే చీకటి మెరూన్(Under Eye Skin) ప్రతిబింబిస్తుంది. మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల స్క్రీన్ నుండి కృత్రిమ కాంతి చాలా ఎండబెట్టడానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం నుండి తేమను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. సరైన చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని అనుసరించండి, విటమిన్లు అధికంగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి, ముఖ్యంగా సి, ఇ, మరియు కె. సవ్యదిశలో మరియు అపసవ్య దిశలో సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. Also Read : వర్షాకాలంలో కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు
- పడుకునే 40 నిమిషాల ముందు కంటి కింద క్రీమ్ రాయండి.
- గ్రీన్ టీ బ్యాగులు రక్తనాళాలను కుదించడానికి సహాయపడతాయి, ఇవి నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి.
- నిద్రను పట్టుకోవడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- డిజిటల్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తరచుగా విరామాలు తీసుకోండి.
- స్క్రీన్ మెరుపును తగ్గించడానికి ఓవర్ హెడ్ లైటింగ్ తగ్గించండి.
- మీ కళ్లను స్క్రీన్ నుండి చేయి దూరం ఉంచండి.
ప్రతి ఒక్కరూ దాని బారిన పడుతున్నారు; యువ మరియు వృద్ధులు. కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై ఎక్కువ కంటి ఒత్తిడి ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది వేగవంతమైన వేగంతో వయస్సును కలిగిస్తుంది. స్క్రీన్ సమయాన్ని అరికట్టడం ఒక పరిష్కారం అయితే, దానిపై ఆధారపడి జీవించే వ్యక్తులకు ఇది పరిష్కారం కాదు. సరే, మీ శరీరంలో తగినంత ప్రోటీన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉన్నప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ శరీరానికి పెరిగిన కొల్లాజెన్ మరియు ప్రోట్‌ని అందించాల్సి ఉంటుంది.
సూచన : ఈ కంటెంట్ సాధారణ సమాచారాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని లేదా మీ స్వంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Also Read : గర్భధారణ సమయం లో మధుమేహం ఎందుకు వస్తుంది ?