Heart attack : లైంగిక కార్యకలాపాలకు గుండె జబ్బులకు ఏదైనా సంబంధం ఉందా ?
Heart attack During Sex : ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు యువకుల ప్రాణాలను బలిగొంటోంది. ఈ ఆందోళనకరమైన ధోరణిని విస్మరించడం కష్టం, ఎందుకంటే గుండెపోటు అనేది ప్రధానంగా కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం పాత తరం ఎదుర్కొన్న సమస్య. ఇది 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వారిని చాలా అరుదుగా ప్రభావితం చేసే వ్యాధి – ఇప్పుడు, గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరు 40 ఏళ్లలోపు ఉన్నారు!
మీ 20 ఏళ్లు లేదా 30 ఏళ్ల ప్రారంభంలో గుండెపోటుతో బాధపడటం ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అని పైన పేర్కొన్న వాస్తవాన్ని జోడించండి. నాగ్‌పూర్ వ్యక్తి ఇటీవల తన భాగస్వామితో సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు గుండెపోటుతో మరణించిన దిగ్భ్రాంతికరమైన సంఘటన గుండెపోటుకు మరియు సెక్స్‌కు మధ్య ఉన్న పరస్పర సంబంధం గురించి సమాజంలో తీవ్రమైన ఆందోళన మరియు ప్రశ్నలను లేవనెత్తింది.
Also Read : డయాబెటిక్ రోగులు ఆహారంలో బెల్లం చేర్చాలా వద్దా ?
ఈ సంఘటన సమాజంలో ముఖ్యంగా యువకులలో అలారం బటన్‌ను పెంచింది . ఈ సమస్యకు సంబంధించిన అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి రీజెన్సీ హాస్పిటల్‌కు చెందిన డాక్టర్ అభినిత్ గుప్తా సమాధానం లేని ప్రశ్నలను చేపట్టారు.
గుండెపోటుకు సెక్స్ ప్రమాద కారకంగా ఉందా?
డాక్టర్ గుప్తా మాట్లాడుతూ, “సెక్స్ లేదా శారీరక సాన్నిహిత్యం అనేది సహజమైన చర్య, ఒక రకమైన ఏరోబిక్ శారీరక శ్రమ. ఆరోగ్యకరమైన గుండె ఉన్న వ్యక్తులకు మరియు సాధారణంగా జనాభాలో ఎక్కువ మందికి ఇది గుండెపోటుకు ప్రమాద కారకం కాదు.
గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి సెక్స్ ప్రమాదకరమా?
“లైంగిక కార్యకలాపాలు మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి” అని కార్డియాలజిస్ట్ చెప్పారు. అయినప్పటికీ, స్థిరమైన గుండె పరిస్థితులు ఉన్నవారు దాని గురించి చింతించకూడదు.“మీరు మెట్లు ఎక్కడం లేదా జాగింగ్ చేయగలిగితే లేదా కష్టం లేకుండా ఒక మైలు నడవగలిగితే, మీరు సెక్స్ చేయడం సురక్షితం. రెగ్యులర్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు – సెక్స్‌తో సహా – రిస్క్‌ల కంటే చాలా ఎక్కువ” అని డాక్టర్ గుప్తా హామీ ఇచ్చారు.
అయితే, కార్డియాలజిస్ట్ “ఎవరైనా ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా సక్రమంగా గుండె కొట్టుకోవడం వంటివి కలిగి ఉంటే, అతను లేదా ఆమె సెక్స్‌తో సహా ఏదైనా భారీ శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండాలి” అని హెచ్చరించాడు.
Also Read : చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం నివారించడం ఎలా ?
ఇంకా, “ఎవరైనా గుండె సమస్యల కారణంగా మందులు తీసుకుంటుంటే, అంగస్తంభన కోసం ఏదైనా ఓవర్-ది-కౌంటర్ మాత్రలు తీసుకునే ముందు అతను ఎల్లప్పుడూ చికిత్స చేసే వైద్యుడితో చర్చించాలి, ఎందుకంటే కొందరు గుండె సంబంధిత మందులతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు మీ రక్తపోటు ప్రమాదకరంగా తగ్గుతుంది, ” అని ముగించాడు డాక్టర్ గుప్తా
సెక్స్ వల్ల గుండెకు ఏమైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
డాక్టర్ గుప్తా మాటల్లో, “లైంగిక కార్యకలాపాలు మిమ్మల్ని భయపెట్టకూడదు” “సెక్స్ మీ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.”
“వారానికి కనీసం రెండుసార్లు సెక్స్ చేసే పురుషులు మరియు సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నారని నివేదించిన స్త్రీలకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం తక్కువ” అని డాక్టర్ గుప్తా ధృవీకరించారు.
సెక్స్ యొక్క రక్షిత ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతూ, “సెక్స్ అనేది ఒక రకమైన వ్యాయామం మరియు మీ హృదయాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నిద్రను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
Also Read : ఈ చిట్కాలతో మీ కీళ్లు మరియు ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి
Also Read : సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఆయుర్వేదం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి
Also Read : శీతాకాలంలో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎలా నివారించాలి ?