Mouth Ulcers : నోటిలో పుండ్లు ను నివారించటానికి 5 ఇంటి చిట్కాలు

Mouth Ulcers : మీరు మీ నోటి చుట్టూ పుండ్లు ఎదుర్కొంటున్నారా? వాటిని నోటి పుండ్లు లేదా క్యాంకర్ పుండ్లు అంటారు. అవి సాధారణంగా లోపలి పెదవులు, చిగుళ్ళు, నాలుక, నోటి పైకప్పు లేదా గొంతుపై కనిపిస్తాయి మరియు తినడం కష్టతరం చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ప్రజలు జలుబు పుండ్లు మరియు మౌంట్ అల్సర్లను కలుపుతారు. అయినప్పటికీ, మౌంట్ అల్సర్లు మీ నోటి లోపలి భాగంలో అభివృద్ధి చెందే ఒక విధమైన పుండ్లు, అయితే జలుబు పుండ్లు పెదవులపై లేదా నోటి చుట్టూ ఏర్పడే చిన్న బొబ్బలు. కాబట్టి నోటి పుండ్లను ఎలా నయం చేయాలి? తెలుసుకుందాం.

నోటి పూతల కారణాలు

నోటి పూతల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియనప్పటికీ, మీలో ఒకదానిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. వీటిలో నోటి గాయాలు, ఒత్తిడి మరియు హార్మోన్ల మార్పులు ఉన్నాయి. చాలా నోటి పుండ్లు వైద్యపరమైన జోక్యం లేకుండా వారం లేదా రెండు వారాల తర్వాత వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి.

నోటి పుండ్లను నయం చేయడానికి 5 ఇంటి నివారణలు:

1. ఉప్పుతో మౌత్ వాష్

క్యాంకర్ పుండ్లు క్రిమిసంహారక మరియు గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో కడిగి మరింత త్వరగా నయం చేయబడతాయి. ఉప్పు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున ఏదైనా కలుషితమైన ప్రాంతం నుండి సూక్ష్మజీవులను తొలగిస్తుంది. ఉప్పు నీటిని తయారు చేయడానికి, ఒక కప్పు వెచ్చని నీటితో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి మీ నోటిని రోజుకు రెండుసార్లు కొన్ని నిమిషాలు శుభ్రం చేసుకోండి.

Also Read : భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతుంది?

2. బ్లాక్ టీ కంప్రెస్

బ్లాక్ టీని నేరుగా క్యాంకర్ పుండుకు పూసినప్పుడు, దాని టానిన్లు నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి (అవశేషాలను మరియు ధూళిని తొలగిస్తున్న ఒక రక్తస్రావ పదార్థం). బ్లాక్ టీని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ముందుగా టీ బ్యాగ్‌ని ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఉంచి దానిని సిద్ధం చేసుకోవాలి. నీరు మరియు బ్యాగ్ చల్లబడిన తర్వాత, వెంటనే టీ బ్యాగ్‌ను క్యాన్సర్ పుండుపై వేయండి.

3. మెగ్నీషియా పాలు

మెగ్నీషియా పాలు గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల క్రిములు నుండి గాయాన్ని కప్పి ఉంచుతుంది, ఇది గాయం మరింత త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ మెగ్నీషియా పాలను కలిపి దానితో పుక్కిలించడం ద్వారా ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయండి.

4. నోటిలో లవంగాలు

మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్ పుండ్లను త్వరగా నయం చేయడానికి లవంగాలను నమలవచ్చు. లవంగాలలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు క్యాంకర్ పుండు యొక్క పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి, వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

5. సహజమైన పెరుగు తినండి

మీరు బిఫిడస్ లేదా ప్రోబయోటిక్స్‌తో కూడిన పెరుగును సేవిస్తే మీ ప్రేగు కదలికలు మరియు పేగు వృక్షజాలం మెరుగుపడతాయి. ఇది మీ శరీరం యొక్క సహజ రక్షణను పెంచుతుంది మరియు నోటి పూతల యొక్క వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుంది.

Also Read : మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడానికి స్ట్రాబెర్రీ ఫేస్ మాస్క్‌