కండ్లకలక నుండి ఉపశమనం పొందాలంటే .. ఇలా చేయండి..

Tips To Help Treat Conjunctivitis : వర్షాకాలంలో కండ్లకలక లేదా “పింక్ ఐ” వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ మరియు తేమ కండ్లకలకకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తికి అనువైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి. కండ్లకలక మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ దినచర్యపై దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది.

కాలుష్య కారకాలు మరియు అలెర్జీ కారకాలు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది, ఇది కండ్లకలక ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మీరు కండ్లకలక యొక్క ఏవైనా సంకేతాలను ఎదుర్కొంటుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. డాక్టర్ సూచించే మందులతో పాటు, మీరు కండ్లకలక చికిత్సకు ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

కండ్లకలక చికిత్సకు సహాయపడే చిట్కాలు

1. సరైన పరిశుభ్రత పాటించండి

ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా మీ చేతులను కడగాలి. మురికి చేతులతో మీ కళ్లను తాకడం మానుకోండి. మీరు రోజూ మరియు సరిగ్గా స్నానం చేస్తే అది సహాయపడుతుంది.

Also Read : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆల్కహాల్ సురక్షితమేనా?

2. మీ కళ్ళు రుద్దడం మానుకోండి

ఇది ఉత్సాహం కలిగించినప్పటికీ, మీ కళ్లను రుద్దడం వలన పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది మరియు సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందుతుంది. బదులుగా, ఏదైనా ఉత్సర్గను తుడిచివేయడానికి శుభ్రమైన కణజాలం లేదా రుమాలు ఉపయోగించండి.

3. వెచ్చని కుదించుము

అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి రోజుకు చాలా సార్లు మీ కళ్ళకు శుభ్రమైన, వెచ్చని కంప్రెస్‌ని వర్తించండి. రోజంతా అవసరమైన విధంగా వెచ్చని కంప్రెసెస్ మరియు కృత్రిమ కన్నీళ్లను వర్తించండి.

4. మేకప్ మానుకోండి

కంటి అలంకరణను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు వైద్యం ఆలస్యం చేస్తుంది. మీరు తప్పనిసరిగా మేకప్ ఉపయోగించినట్లయితే, మీ బ్రష్‌లు మరియు ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి.

Also Read : వర్షాకాలంలో చర్మ సమస్యలు…. ఎదుర్కోవడానికి చిట్కాలు

5. శుభ్రమైన పరుపులు మరియు తువ్వాళ్లను నిర్వహించండి

బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోకుండా ఉండటానికి మీ పరుపు మరియు తువ్వాలను తరచుగా మార్చండి. ఏదైనా సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి వాటిని వేడి నీటిలో మరియు డిటర్జెంట్‌లో కడగాలి.

6. వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి

వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి మరియు అవసరమైతే వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం తీసుకోండి. తువ్వాలు, రుమాలు లేదా మీ కళ్లకు తాకే వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవద్దు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

7. ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటి చుక్కలను ఉపయోగించండి

కండ్లకలక తీవ్రంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు యాంటీబయాటిక్ లేదా యాంటీవైరల్ కంటి చుక్కలను సూచించవచ్చు. సూచించిన మోతాదు మరియు వ్యవధిని ఖచ్చితంగా అనుసరించండి.

8. ఈత కొట్టడం మానుకోండి

వర్షాకాలంలో ఈత కొలనులకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి కండ్లకలకను మరింత తీవ్రతరం చేసే బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటాయి.

9. వైద్యుడిని సంప్రదించండి

ఇంటి నివారణలు ఉన్నప్పటికీ మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే లేదా కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం కంటి నిపుణుడు లేదా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సూచన : ఈ కంటెంట్ సాధారణ సమాచారాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. అర్హత కలిగిన వైద్య అభిప్రాయానికి ఇది ఏ విధంగానూ ప్రత్యామ్నాయం కాదు.మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని లేదా మీ స్వంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సమాచారానికి TELUGUDUNIA బాధ్యత వహించదు.