మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
Antioxidants : యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఆహారం గుండె జబ్బులు, అకాల వృద్ధాప్యం, క్యాన్సర్లు మరియు బహుశా నిరాశ మరియు ఆందోళన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Read MoreAntioxidants : యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే ఆహారం గుండె జబ్బులు, అకాల వృద్ధాప్యం, క్యాన్సర్లు మరియు బహుశా నిరాశ మరియు ఆందోళన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Read MoreSkincare : ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని పొందడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తప్పనిసరి. మీకు ఇష్టమైన రాత్రిపూట చర్మసంరక్షణలో మీకు కావలసినంత ఎక్కువగా మీరు ఉపయోగించుకోవచ్చు, చర్మం లోపల నుండి
Read MoreBetter Sleep : శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును నియంత్రించడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ నిద్ర, కీలకమైన శారీరక అవసరం,
Read MoreDental Care : మన రోజువారీ తీవ్రమైన జీవితాల్లో, మన నోటి ఆరోగ్యంపై (Dental Care )సరైన శ్రద్ధ చూపడం మనం తరచుగా మరచిపోవచ్చు. మన దంతాలు
Read MoreBrain Health : మానవ మెదడు, సందేహం లేకుండా, శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఈ సంక్లిష్ట అవయవం జ్ఞాపకశక్తి, స్పర్శ, దృష్టి, మోటార్ నైపుణ్యాలు
Read MoreHealthy Body : ఒక యంత్రం వలె, మానవ శరీరం క్రమపద్ధతిలో పనిచేస్తుంది మరియు సమాచారం లేదా డేటా యొక్క ఓవర్లోడ్ పనిచేయకపోవడం లేదా అసమర్థ ఫలితాలకు
Read Moreగర్భధారణ సమయంలో ప్రతి తల్లి ఆహార విషయం లో అదనపు జాగ్రత్త వహించాలి . తల్లి తినే ప్రతి ఆహారం పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
Read MoreVitamin B12 : విటమిన్ బి 12 శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు అవసరమైన ఒక పోషకం. దీని సహజ ఉత్పత్తి శరీరానికి సహాయపడదు కాబట్టి ఆహారం
Read Moreనోటి నుంచి చెడు వాసన వస్తుంటే.. అది కేవలం నోటి సమస్య అని మాత్రమే అనుకుంటాం. కానీ, చెడు శ్వాస అనారోగ్యానికి సంకేతమనే సంగతి మీకు తెలుసా?
Read Moreబటర్ చికెన్ చేసుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ… అది సరిగా వస్తుందో లేదో, తీరా చేశాక బాగోదేమో అని రకరకాల డౌట్లు వస్తుంటాయి. కొంతమందైతే…
Read More